噴嚏警告！全國花粉過(guò)敏預警地圖來(lái)了 本周末八成國土過(guò)敏風(fēng)險高
中國天氣網(wǎng)訊 草長(cháng)鶯飛、花明柳媚的春天，對于大多數人來(lái)說(shuō)是美好的，但對于過(guò)敏星人來(lái)說(shuō)卻是崩潰的。鼻子眼睛奇癢無(wú)比，鼻涕眼淚流個(gè)不?！@份春天里的“痛”，只有過(guò)敏星人才懂。預計本周末（4月9日至10日），我國大部地區晴朗干燥、暖意升級，花粉濃度也將居高不下。中國天氣網(wǎng)特別推出全國花粉過(guò)敏預警地圖，這個(gè)周末看哪里需要全套裝備護體。
眼淚鼻涕齊飛！本周末我國大部容易誘發(fā)花粉過(guò)敏
據中國天氣網(wǎng)氣象分析師李靚介紹，最近一段時(shí)間，我國氣溫進(jìn)入上升“快車(chē)道”，多地迎來(lái)春暖花開(kāi)。本周末這種雨雪稀少的天氣模式仍將持續，大部地區晴空當道、暖意融融，因此花粉過(guò)敏氣象指數也將直線(xiàn)飆升。
預計本周末，我國中東部大部地區都處在容易誘發(fā)或極易誘發(fā)花粉過(guò)敏的區域，尤其是西北地區東部、黃淮、江淮一直到江南地區東部以及云貴川等地風(fēng)險最高。省會(huì )級大城市中，濟南、合肥、太原、鄭州、上海、杭州、武漢、福州、呼和浩特、蘭州、銀川、西寧等周末兩天都處在極易誘發(fā)過(guò)敏的區域，北京、石家莊也會(huì )在周日加入極易誘發(fā)過(guò)敏的行列。上述地區的過(guò)敏星人一定要配齊防護裝備，出門(mén)時(shí)口罩帽子眼鏡一樣都不能少。
此外，華南大部以及黑龍江、內蒙古北部可能誘發(fā)花粉過(guò)敏，當地小伙伴們也要提前做好準備。就全國而言，只有西藏大部這兩天花粉過(guò)敏指數都較低，輕松出場(chǎng)無(wú)負擔。
關(guān)于花粉過(guò)敏的四大誤區 你中了幾個(gè)？
你知道花粉過(guò)敏的罪魁禍首并不是花嗎？你知道并不是所有口罩都能預防花粉過(guò)敏嗎？快來(lái)看看以下四個(gè)關(guān)于花粉過(guò)敏的誤區，你中了幾個(gè)？
如何“戰勝”花粉？這份防護攻略請收好
據李靚介紹，除了基礎的花粉濃度外，氣象條件對花粉的傳播也有著(zhù)重要影響。當天氣晴朗、風(fēng)力在3至4級之間、最高溫度在15℃至25℃之間、相對濕度在15%至30%之間時(shí)，最利于花粉的聚集和傳播。因此過(guò)敏星人在花粉高發(fā)期也要關(guān)注天氣，早做防護早準備。
防止花粉過(guò)敏，最有效的方法就是遠離過(guò)敏原。過(guò)敏星人在花粉高發(fā)期應盡可能減少戶(hù)外活動(dòng)。如果一定要外出，要避開(kāi)中午前后花粉指數最高的時(shí)段，全副武裝，穿長(cháng)袖衣物，減少接觸花粉的幾率。有條件的話(huà)還可以在鼻腔局部涂抹花粉阻斷劑?；丶液笞⒁馇逑匆挛?，不要在室外晾曬衣被。
飲食方面，過(guò)敏星人要少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以增強身體抵抗力。同時(shí)，增加B族維生素的攝入也有利于緩解過(guò)敏癥狀。
最后需要提醒的是，花粉過(guò)敏癥狀嚴重者要及時(shí)就醫。除了用藥之外，還可以針對病因，在查明過(guò)敏原的基礎上進(jìn)行特異性免疫治療，即脫敏治療，從而改善過(guò)敏體質(zhì)，使癥狀減輕甚至消失。（策劃/張方麗 設計/魏來(lái) 數據支持/李靚）